Clinica Medicală Dr. Bun

Nutriție și dietetică

Roxana Magdalena– dietetician-nutriționist autorizat, membru in Colegiul Dieteticienilor din România.

Dietetica este domeniul dedicat evaluării alimentației și statusului nutrițional, precum și elaborării și implementării intervențiilor nutriționale individualizate, în scopul promovării sănătății, prevenirii dezechilibrelor nutriționale și susținerii stării de sănătate.

Activitatea dieteticianului se bazează pe principii de nutriție bazate pe dovezi și urmărește adaptarea alimentației la necesitățile fiziologice, metabolice și stilul de viață al fiecărei persoane.

Consultația de dietetică începe cu o evaluare nutrițională individualizată, care poate include analiza istoricului alimentar, a comportamentului alimentar, a stilului de viață, a nivelului de activitate fizică și a parametrilor antropometrici.

Pe baza acestei evaluări, dieteticianul elaborează recomandări nutriționale personalizate și urmărește adaptarea acestora pe parcursul procesului de monitorizare.

Servicii de nutriție și dietetică

evaluarea statusului nutrițional;
analiza obiceiurilor și comportamentului alimentar;
evaluarea parametrilor antropometrici și a evoluției greutății corporale;
estimarea necesarului energetic și nutrițional individual;
evaluarea aportului de macronutrienți și micronutrienți;
identificarea dezechilibrelor alimentare;
elaborarea planurilor alimentare personalizate;
educație nutrițională și consiliere privind alegerile alimentare;
intervenție nutrițională pentru atingerea și menținerea unei greutăți corporale sănătoase;
recomandări nutriționale pentru susținerea sănătății metabolice și cardiovasculare;
adaptarea alimentației la nivelul de activitate fizică și la obiectivele individuale;
monitorizarea progresului și ajustarea recomandărilor nutriționale;
consiliere pentru formarea unor obiceiuri alimentare sănătoase și sustenabile.

Nutriția în diferite contexte

Intervenția dietetică poate fi utilă atât persoanelor sănătoase care doresc să își îmbunătățească alimentația, cât și persoanelor care prezintă factori de risc sau afecțiuni pentru care alimentația reprezintă o componentă importantă a îngrijirii.

În funcție de situația individuală, recomandările nutriționale pot viza:

controlul greutății corporale;
prevenția excesului ponderal și a obezității;
alimentația în contextul prediabetului și diabetului zaharat, în colaborare cu medicul curant;
dislipidemii și risc cardiovascular;
sindrom metabolic;
alimentația în perioade cu necesități nutriționale particulare;
optimizarea alimentației în raport cu activitatea fizică;
prevenirea sau corectarea unor dezechilibre nutriționale.

O abordare individualizată

Nu există un model alimentar universal potrivit tuturor persoanelor. Necesarul nutrițional este influențat de vârstă, sex, compoziția corporală, nivelul de activitate fizică, particularitățile metabolice, obiectivele individuale și contextul medical.

De aceea, recomandările dietetice sunt adaptate fiecărei persoane și urmăresc obținerea unor schimbări alimentare realiste, progresive și sustenabile pe termen lung.